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このサイトは函館のおすすめホットヨガスタジオを紹介しています。

 

はじめまして、管理人の田村美由紀です。なぜ、このサイトをつくろうと思ったかというと、わたし自身がホットヨガスタジオを探していたからなんです。

 

理由は、産後太りを解消したいから。二人目の子供を出産してからビックリするくらい太ってしまい、さすがに痩せなきゃなって思ったんです。

 

旦那さんにも「そろそろダイエットしたら?日に日に大きくなってる気がするよ・・・」なんて言われちゃうし(~_~)

 

食事制限しなくても、激しい運動しなくてもダイエットできる方法、それがホットヨガだったんです。

 

さらにホットヨガにはダイエットの他にもデトックス効果で美肌にも良いし、肩こりや腰痛にも効果的って聞いて、それならやらない理由はないって思ったんです。

 

続けてみて、3か月で体質が変わった気がします。食べても太りにくくなったんです。これもホットヨガのおかげなんで、これからも続けていこうと思います。

 

もし、ヨガに興味があるのなら、体験レッスンに行ってみると良いですよ。

 

サイト管理人 田村美由紀
所在地

〒040-0053
北海道函館市末広町18-25

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